1. Dzērvenēm ir antiseptiska, dziedējoša, urīndzenoša, tonizējoša, apetīti rosinoša iedarbība. Ogu sula stimulē siekalu sekrēciju un žults izdalīšanos un normalizē zarnu darbību, novērš pūšanu un rūgšanu zarnās, regulē organismā skābju un bāzu samēru, pazemina acs iekšējo spiedienu, stimulē aizkuņģa dziedzera darbību, aizkavē nierakmeņu veidošanos, attīra organismu no kaitīgām vielām.

2. Sulu iesaka pēcoperāciju periodā organisma stiprināšanai. To lieto arī gripas un infekciju slimību, paaugstināta asinsspiediena, bronhīta, vielmaiņas traucējumu, hroniska pankreatīta, kolīta, malārijas, plaušu tuberkulozes, nieru un urīnceļu iekaisuma, galvas un acu sāpju, aterosklerozes un ginekoloģisku iekaisumu gadījumos.

Krāsu sajūtas uz noteiktiem aromātiem, šķiet, mums ir piešķirtas jau kopš dzimšanas. Īpaši par to pat neaizdomājoties, vienu krāsu vai smaržu gammu uzskatām par harmonisku, patīkamu, savukārt kāda cita spēj izsaukt pat nepatiku. Prasme rīkoties ar smaržām un krāsām ir māksla, ko mēs varam mācīties visu mūžu un, kas lieliski bagātinās mūsu dzīvi. Cilvēks ir liels dabas mākslas darbs. Viss ir tik harmoniski, tomēr bieži vien tieši mēs paši šo saskaņu izjaucam. Lai tā nenotiktu, mums vajadzētu ņemt vērā savu dabas doto krāsu tipu un saskaņā ar to izvēlēties arī savus aromātus.

Katras meitenes sapnis ir laba sejas āda, taču, lai saglabātu ādas svaigumu, tā ir rūpīgi jākopj. Skaistumkopšanas salonu apmeklējumi prasa gan naudu, gan laiku, tāpēc – būsim godīgas – ne vienmēr varam to atļauties. Veikalos arī ir nopērkams plašs klāsts visdažādāko kosmētikas līdzekļu, ka daudzreiz ir grūti izvēlēties sev piemērotāko un labāko. Tāpēc, es nolēmu, ka nevēlos maldīties šajā piedāvājumu juceklī, bet pagatavot sejas maskas pašas spēkiem. No tā, kas atrodams mājās, bieži vien iespējams pagatavot daudz veselīgākas maskas par veikalos un salonos nopērkamajām. Varu teikt – viss, kas mums nekaitē iekšķīgi(t.i., visi pārtikas produkti, ko ēdam vai dzeram), nekaitē arī ārīgi, protams, nepārspīlējot ar lietošanas ilgumu un sastāvdaļu proporcijām. Paštaisītās maskas gatavoju tikai no dabas izejvielām – māliem, dūņām, kā arī no tā, kas atrodas virtuvē – piena, jogurta, auzu pārslām, augļiem, rauga u.c., sastāvdaļas sajaucot ar ūdeni, negāzētu minerālūdeni vai zāļu tēju.
Arī masku noņemšanai izmantoju siltu ūdeni, zāļu uzlējumus, pienu, rožūdeni vai pandusa ziedūdeni. Ieteikums – dekoratīvo kosmētiku vēlams lietot ne ātrāk kā divas līdz trīs stundas pēc maskas noņemšanas.
Pašas gatavotās sejas maskas ir lieliska iespēja vienlaikus palutināt sevi un ietaupīt naudu par kosmētiku!