Sākums

Receptes Veselība Padomi

Birka ‘āda’

Pavasaris ir klāt! Atsvaidzinošās maskas lieliski palīdz uzlabot nogurušu izskatu, pēc garās ziemas palīdzēs atjaunot veselīgu ādas krāsu, un uzlabot asinsriti.

Ādu izlīdzinošā maska
Siltā pienā iemaisa raugu, klāj uz sejas.

Ātras iedarbības maska
Sakuļ olas dzeltenumu ar medu. Maisījumu ar otiņu klāj uz sejas un kakla.

Atsvaidzinoša un barojoša maska
Saspaida 10-15 aveņu ogas, pievieno 1 tējkaroti medus, iegūto maisījumu klāj uz sejas.
Šāda maska vienlaikus baro, atsvaidzina un attīra sejas ādu.

Arbūza maska
Arbūza mīkstumu saspaida, sasmalcina un ietin marles salvetē. Salveti liek uz sejas un tur 15 minūtes, tad nomazgā seju ar siltu ūdeni. Arbūza sula atsvaidzina ādu un piešķir tai elastīgumu.

Sejas āda

26.aprīlis 2010

Katras meitenes sapnis ir laba sejas āda, taču, lai saglabātu ādas svaigumu, tā ir rūpīgi jākopj. Skaistumkopšanas salonu apmeklējumi prasa gan naudu, gan laiku, tāpēc – būsim godīgas – ne vienmēr varam to atļauties. Veikalos arī ir nopērkams plašs klāsts visdažādāko kosmētikas līdzekļu, ka daudzreiz ir grūti izvēlēties sev piemērotāko un labāko. Tāpēc, es nolēmu, ka nevēlos maldīties šajā piedāvājumu juceklī, bet pagatavot sejas maskas pašas spēkiem. No tā, kas atrodams mājās, bieži vien iespējams pagatavot daudz veselīgākas maskas par veikalos un salonos nopērkamajām. Varu teikt – viss, kas mums nekaitē iekšķīgi(t.i., visi pārtikas produkti, ko ēdam vai dzeram), nekaitē arī ārīgi, protams, nepārspīlējot ar lietošanas ilgumu un sastāvdaļu proporcijām. Paštaisītās maskas gatavoju tikai no dabas izejvielām – māliem, dūņām, kā arī no tā, kas atrodas virtuvē – piena, jogurta, auzu pārslām, augļiem, rauga u.c., sastāvdaļas sajaucot ar ūdeni, negāzētu minerālūdeni vai zāļu tēju.
Arī masku noņemšanai izmantoju siltu ūdeni, zāļu uzlējumus, pienu, rožūdeni vai pandusa ziedūdeni. Ieteikums – dekoratīvo kosmētiku vēlams lietot ne ātrāk kā divas līdz trīs stundas pēc maskas noņemšanas.
Pašas gatavotās sejas maskas ir lieliska iespēja vienlaikus palutināt sevi un ietaupīt naudu par kosmētiku!

Bazilika ēteriskā eļļa

25.aprīlis 2010

Ēterisko eļļu no bazilika iegūst tvaika destilācijas procesā gan no auga lapām, gan ziediem un kātiem. Bazilika eļļai ir silts, asi salds aromāts, tā spēj novērst nogurumu, kā arī atsvaidzina, uzmundrina.

Šo eļļu jau kopš seniem laikiem izmanto dziedniecībā, jo tai piemīt antiseptiskas īpašības. Tamdēļ to pielieto garā klepus, astmas un sinusa infekciju ārstēšanai.
Bazilika eļļa uzlabo asinsriti, mazina sāpēs pie artrīta, brūcēm, galvas sāpēm, sporta traumām, apdegumiem, sasitumiem. Bazilika eļļu izmanto arī kā gremošanas sistēmas toniku (ieteicams lietot, ja ir gremošanas traucējumi, aizcietējumi, vēdera pūšanās, vēdera krampji, vemšana), tā iedarbojas tūlītēji un novērš gāzes un vēdera kolikas. Eļļa ir arī efektīva, saaukstēšanās laikā, gripas un drudža.

Eļļa spēj nostiprināt un attīrīt, tamdēļ tā tiek pievienota ādai paredzētajā kosmētikā (ar noslieci uz pumpu un aizsprostotu poru veidošanos). Bazilika eļļu iesaka lietot matu kopšanā — tā uzlabojot asinsriti un nostiprinot matu saknes, novēršot to izkrišanu.
Bazilika eļļa ir vitamīnu avots – magnija, kālija, kalcija un dzelzs.

Bazilika ēteriskā eļļa sader ar bergamota, muskatsalvijas, ģerāniju, kadiķa, citrona, majorāna, rozmarīna, melisa, lavanda un melno piparu.

Spēks no WordPress. Mitinās iekš Revolūcija.eu.
Laila Kapteine - 2010 CC 3.0